Politique de gauche: Comment éviter l’épuisement professionnel : une perspective bouddhiste/socialiste/ouvrière

Par Travis Donoho

Alors que nous entrons dans la nouvelle année et les énormes quantités de travail qui nous attendent pour «construire un nouveau monde à partir des cendres de l’ancien», réfléchissons à la manière d’éviter l’épuisement professionnel. J’arrive à ces idées à la dure, après 20 ans comme un organisateur de travail à plein temps qui a enduré le lculte traditionnel du mouvement ouvrier du surmenage (50 à 70 heures par semaine, la plupart nécessaires, mais une grande partie auto-infligée).

1. Tout d’abord, essayez d’aborder votre travail en tant qu’organisateur ou dirigeant du point de vue de la tradition de socialisme préfiguratif du New American Movement – intégrant certaines des graines les plus importantes du monde à venir dans le présent. Demandez-vous s’il y a vraiment une place dans vos rêves pour un monde bourreau de travail et considérez qu’il existe une profonde contradiction entre exalter théoriquement le collectif en tant que socialiste et attendre que vos efforts en tant qu’individu soient décisifs dans la pratique. Pensez-y. J’ai. Beaucoup.
2. Et, pour citer Paul Garver, organisateur syndical de la DSA, soyez un coureur de relais, pas seulement un coureur de fond. N’oubliez pas les leçons de l’organisation 101 : l’importance de décomposer les tâches plus importantes en petits morceaux et de répartir le travail (entre plus de personnes) et vers le bas (aux personnes qui effectuent de plus petites parties de la tâche plus importante que vous). La quantité de travail effectué par les militants de votre équipe par rapport à ce que vous faites vous-même est essentielle à votre efficacité en tant qu’organisateur.
3. Ne faites pas plusieurs tâches. Le multitâche est scientifiquement impossible, ne fonctionne pas et est contre-productif, en plus de vous épuiser.
   
4. Diminuez votre dépendance aux médias sociaux – au lieu de vérifier de manière obsessionnelle votre téléphone ou votre ordinateur, prenez un moment de temps en temps pour respirer consciemment. Perfectionnez l’art d’être un bouddha d’une minute.
5. Fixez des limites et ne vous laissez pas extorquer émotionnellement ou culpabiliser en donnant plus que ce à quoi tout le monde peut raisonnablement s’attendre (par exemple, on dit régulièrement aux enseignants des écoles publiques qu’ils « n’ont pas à cœur l’intérêt supérieur des enfants » à moins qu’ils ne restent tout au long d’une autre réunion du personnel de deux heures après la cloche finale). Et ce n’est pas parce que vous avez consacré votre vie à la révolution que votre partenaire ou vos enfants l’ont fait. De plus, l’attachement obsessionnel au travail fait de vous un hack – personne, sauf les autres accros au travail, ne veut se rapporter à quelqu’un qui ne peut pas penser ou parler d’autre chose que du travail. Et les membres potentiels ne le font certainement pas.
6. Essayez une métaphore du jardinage. Dernièrement, j’ai été intrigué par la Institut Ayni, que les organisateurs pourraient penser à des périodes qui exigent une activité intense comme le printemps et l’été, avec l’automne comme une période de récolte des fruits de notre travail et l’hiver comme une période d’hibernation relative où nous essayons de nous ressourcer. L’hiver serait le moment où la réflexion que nous n’avons pas eu le temps de poursuivre dans les saisons les plus actives a une chance de porter ses fruits. Je traverse la fin d’un hiver en ce moment et je suis passé de jongler avec une douzaine de responsabilités différentes à prêter attention à seulement trois. En conséquence, de nouvelles idées ont jailli pour m’aider à me débloquer. Bien sûr, observer la saisonnalité a tendance à être plus facile si vous êtes un militant non rémunéré ou un retraité comme moi, au lieu d’un personnel rémunéré, mais même lorsque j’étais directeur de l’organisation du syndicat des enseignants d’Austin, le flux et le reflux de l’année scolaire et la saisonnalité diminuaient engagements auraient pu m’offrir des opportunités.
7. Enfin, faites de la place pour le personnel – le personnel n’est PAS toujours politique. Un organisateur de 25 ans avec qui j’ai déjà travaillé m’a dit quelque chose qui m’a profondément secoué. Elle a dit: « Je ne veux pas regarder en arrière quand j’aurai 40 ans et découvrir que je n’ai rien. » Ne laissez pas une enveloppe brûlée derrière vous. Mais ne rechargez pas vos batteries uniquement en faisant et en exécutant une liste de choses amusantes à faire. Au lieu de cela, faites l’expérience d’une rêverie silencieuse, regardez dans le vide, réapprenez à ne rien faire. Et ne vous reposez pas simplement parce que cela vous rafraîchira et vous rendra plus efficace au travail. Reposez-vous pour lui-même; reposez-vous parce que vous êtes humain et que vous en avez besoin.
   
   

Et maintenant, une note à nos jeunes lecteurs. Les anciens travaillistes comme moi ont attendu des décennies pour vivre et au-delà de ce qui semble sans finralentissement du mouvement ouvrier, dans l’espoir de la reprise et de l’essor que les jeunes sont en train d’offrir. Pour paraphraser Alice Walker, « Vous êtes les personnes que nous attendions. »

Prenez soin de vous, prenez soin les uns des autres, ne vous épuisez pas. Croyez-moi, vous êtes plus précieux que vous ne le saurez jamais. Nous ne pouvons pas nous permettre de perdre un seul d’entre vous, pas maintenant et jamais. Et, pour ceux de ma génération et de la génération précédente, souvenez-vous des paroles du grand philosophe et militant social indien Rabindranath Tagore : « Celui qui plante des arbres, sachant qu’il ne s’assiéra jamais à leur ombre, a au moins commencé à comprendre le sens de la vie. »

Citation et liens utiles:

« Prendre soin de moi n’est pas de l’auto-indulgence. C’est de l’auto-préservation et c’est un acte de guerre politique. »–Audre Lorde

Kelly Hayes, «De l’épuisement professionnel aux percées, les organisateurs fatigués peuvent revenir plus forts”

Michel Bader, «Lorsque les leaders progressistes s’épuisent, nous perdons tous”

Kim Felner, « Coeurs en feu : comment les empêcher de s’épuiser ?”

Cheyenna Weber, «L’organisatrice d’Occupy NYC partage ses conseils pour éviter l’épuisement professionnel des militants”

Chris McKenna, « Prendre conscience de l’épuisement”

Gargi Bhattacharya, « Nous les Cœurs Brisés”

Travis Donoho est membre fondateur de la DSA, membre fondateur de la DSA d’Austin, de la DSA de la région de Knoxville et du DSA Buddhist Circle. Il est un organisateur à la retraite des Communications Workers of America, de la Fédération américaine des enseignants et de la National Education Association du Texas et de l’Oklahoma. Cet article est adapté d’une conférence incluse dans la réunion DSA Zoom du 5 décembre 2022, « Solidarité, repos et communauté : une célébration hivernale du mouvement ouvrier, la campagne Solidarity Is Brewing et notre communauté ».

Crédit image : Ryoma Omita/Licence Unsplash